Prenez enfin le contrôle de votre TDAH

Découvrez comment la psychoéducation peut vous aider à mieux comprendre vos mécanismes.

La psychoéducation c'est :

- Apprendre à mieux comprendre son trouble pour savoir comment vivre avec au quotidien

- La première recommandation de l’OMS et de la HAS dans la prise en charge du TDAH

Problème :

Trop peu de professionnels sont disponibles pour aider les personnes à comprendre leur trouble.

Solution :

CAPTDAH propose un accompagnement fondé sur les données scientifiques, assuré par un psychologue spécialisé.

Témoignages de participants

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Corinne, 59 ans
Maman d'un enfant TDAH

“Votre accompagnement en binôme est dynamique et met en lumière l'importance d'une approche collaborative dans la prise en charge du TDAH. La théorie apportée par le psychologue est très interessante et accessible à tous. Chimok apporte avec beaucoup de justesse l'aspect plus concret du quotidien.  Ça m'a parlé, j'ai beaucoup appris, merci pour votre travail.”

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Lindsay, 23 ans
Psychopédagogue

“J’ai trouvé cette formation à la fois claire, dynamique et profondément enrichissante. Le contenu sur le TDAH est précis, accessible, et surtout très bien expliqué. Les exemples sont parlants, les métaphores bien choisies (celle des moutons et des vaches notamment), et les notions complexes sont compréhensibles pour tous. L’interface est agréable, le rythme bien dosé, et l’aspect interactif rend l’ensemble vivant. C’est une formation à la fois sérieuse et accessible, que je recommande vivement à toute personne souhaitant mieux comprendre le TDAH et accompagner au mieux un proche concerné.”

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Manuela, 52 ans
Psychologue et Maman de 2 enfants TDAH

“Le programme est très bien conçu du fait de la combinaison entre la psychoéducation proposée par un professionnel et le vécu d'une personne vivant avec un Tdah. Il réuni des ingrédients nécessaires pour apprendre à vivre avec un Tdah, même s'il ne remplace pas un suivi psychologique et/ou médical personnalisé.”

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Fabien, 52 ans
Infirmier en santé mentale

“Ce programme est d'une grande profondeur. Il permet de se remettre en question et de travailler sur son TDAH. De plus l'approche à double cursus, Patient, et Psychologue est plus que pertinente. Je recommande fortement.”

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Gabriel, 23 ans
Etudiant en théâtre

“Ce programme m’a aidé à transformer mes difficultés en forces. Les exercices créatifs et l’accompagnement bienveillant m’ont donné l’élan pour avancer, un pas à la fois.”

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Felix, 21 ans
Etudiant en théâtre

“Avant de rejoindre cet accompagnement, je me sentais souvent dépassé. Grâce aux vidéos et à la communauté, j’ai appris à structurer mes journées et à célébrer mes petites victoires. Je me sens enfin compris et soutenu.”

La plateforme

Live FAQ hebdomadaire avec un psychologue
Espace de discussion communautaire
Exercice et ressources complémentaire

Rejoignez une communauté bienveillante et découvrez deux programmes uniques : l’un animé par un coach créatif, l’autre par un expert clinique. Construisez des routines, améliorez votre concentration et valorisez vos forces grâce à un accompagnement adapté à votre vie.

Questions fréquentes

Trouvez des réponses claires et bienveillantes à toutes vos questions sur nos programmes, l’accompagnement proposé, et la façon dont nous allons vous aider à vous épanouir avec votre TDAH.

À qui s’adresse ce programme ?
J'ai raté le Webinaire, comment le regarder ?
Est-ce adapté si je n’ai pas de diagnostic officiel ?
Quels types d’outils ou de ressources vais-je trouver ?
Que faire si je rate une séance ou un module ?

Encore des questions ?

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