Toutes tes questions

Oui, si tu es diagnostiqué, en cours de diagnostic, ou proche d'une personne concernée. Le programme ne pose pas de diagnostic et ne le remplace pas : continue ta démarche auprès d'un professionnel.

Pour toi d'abord : il parle du TDAH de l'adulte. Vous pouvez le suivre en famille, sur le même compte. Ce n'est pas un programme pour un enfant seul.

Oui. Les troubles qui accompagnent souvent le TDAH (TSA, troubles dys, anxiété, dépression, troubles alimentaires, addictions) ont leur module : « Ce qui va avec le TDAH ».

Les particularités du TDAH chez les femmes sont abordées : cycles, ménopause, masquage. Et la majorité des personnes qui suivent le programme sont des femmes.

Avec ou sans médicament. Le médicament est expliqué, jamais imposé. Toute prescription relève de ton médecin.

Non. C'est complémentaire à ton suivi, ou un appui en attendant d'en trouver un. Ton psy a 45 minutes ; ici tu as 10 h d'explications dans l'ordre, et des gens qui vivent la même chose.

Ton psy a 45 minutes par séance. Ici tu as 10 h d'explications dans l'ordre, des exercices entre les séances, et des personnes qui vivent la même chose. Beaucoup de participants suivent le programme en parallèle de leur suivi.

La Sécurité sociale ne le rembourse pas. On te fournit une facture : certaines complémentaires remboursent, on ne peut pas le garantir.

150 €, c'est le prix de trois séances chez un psychologue, pour 10 h d'explications et un accès à vie. Tu peux payer en 3 × 50 €, avec 14 jours pour changer d'avis, après 1 ou 2 modules.

Si ce n'est pas le moment, commence par dessiner ta fleur TDAH et par le replay de la conférence : c'est gratuit.

Tu as 14 jours après ton achat. Si le programme ne te convient pas, écris à contact@captdah.fr : on te rembourse, sans que tu aies à te justifier, à condition d'avoir suivi au moins un module, et pas plus de deux.

Environ 10 h de vidéo en tout, en 42 leçons courtes, plus un exercice à chaque module : le module suivant s'ouvre quand tu l'as fait. Pas de date ni de durée imposée : les groupes accompagnés avançaient d'un module par semaine, toi, tu choisis. L'accès est à vie.

Ici, tu ne peux pas être en retard. Environ 10 h de vidéo en tout, sans date ni durée imposée : l'app garde ta progression, et le module suivant t'attend, dans trois jours ou dans un an. Et si le programme ne te convient pas après un ou deux modules, tu as 14 jours pour être remboursé.

Si tu as besoin d'un rendez-vous fixe et d'un groupe, inscris-toi sur la liste d'attente des groupes accompagnés.

C'est la peur la plus fréquente, et elle est légitime. Ici tu ne peux pas être en retard : l'accès est à vie, l'app garde ta progression et le module suivant t'attend. Et si ça ne te convient pas après un ou deux modules, tu as 14 jours pour être remboursé.

Non. Pas de places limitées, pas de date : tu commences quand tu veux.

C'est comprendre comment fonctionne ton TDAH pour savoir comment vivre avec au quotidien : ce qui se passe dans ta tête, d'où ça vient, ce qui va souvent avec, et des façons de t'adapter que tu essaies au fil des exercices. Ce n'est ni un diagnostic, ni un suivi avec un psy : ça vient en plus, ou en attendant.

Elle fait partie des premières étapes recommandées dans la prise en charge du TDAH : par la HAS chez l'enfant et l'adolescent, par l'OMS pour les parents d'enfants TDAH, et par le consensus européen chez l'adulte.

Oui, ce sont des vidéos en ligne. Ce qui change, c'est ce qu'il y a dedans : le programme de psychoéducation de Thierry, dans l'ordre, enregistré avec son ancien patient, avec un exercice à chaque étape.

Il y a plein de contenu gratuit, et les vidéos de Chimok en font partie. Ce que le gratuit ne donne pas, c'est l'ordre : 6 modules dans l'ordre, un exercice à chaque étape, avec un psychologue spécialisé dans le TDAH de l'adulte et son ancien patient, des fiches et un fil de discussion.

Tout de suite : tu reçois un email pour créer ton compte sur l'application CAP TDAH, à ouvrir dans ton navigateur ou à installer sur ton téléphone.

Oui, à deux ou en famille : un seul achat, le même compte. Tu peux le suivre avec un proche (conjoint, parent, enfant, ami).